psicoterapia adulto

PSICOTERAPIA PARA ADULTO

Muitos adultos ficam resistentes em experimentar a psicoterapia, por desacreditar ou desconhecer. Lembre-se que o atendimento psicológico nada mais é do que a aplicação de uma ciência, a psicologia. Sendo assim, sua prática é sólida e sustentável.

Em algum momento da vida é muito provável que você tenha que lidar com problemas lhe sobrecarregavam ao ponto de gerar ansiedade, estresse, depressão ou outros transtornos. Há também um número grande de pessoas que lutam para lidar com problemas de relacionamento. Ou frustração com o trabalho, a morte de um ente querido, entre outros. E esses problemas podem muitas vezes consumir mais energia do que deveriam.

A psicoterapia para adulto atua ajudando o paciente a perceber com mais consciência os fatores que o impedem de agir adequadamente. Compreender o que está mantendo o desconforto e o sofrimento daquela pessoa requer muitas vezes a colaboração de um profissional, uma vez que estar envolvido emocionalmente pode tornar o conflito ainda mais intenso e doloroso.

psicoterapia adulto

No processo terapêutico, muitos questionamentos podem ser esclarecidos e por intermédio de procedimentos e técnicas, o paciente sente-se seguro e confiante para se expor à essas dificuldades e voltando a assumir às rédeas da própria vida.

Os principais motivos para buscar psicoterapia são: 

  • Autoconhecimento
  • Busca de qualidade de vida
  • Sintomas de depressão
  • Ansiedade e preocupação constante
  • Estresse
  • Desequilíbrio emocional
  • Controle da irritabilidade
  • Elaboração de luto
  • Fobias específicas
  • Mudanças repentinas de humor
  • Sentimento de vazio e inadequação
  • Comportamentos compulsivos (alimentares, drogas, jogos)
  • Problemas de relacionamento conjugal, familiar ou profissional.

Investir em psicoterapia não é como comprar algum objeto que dá prazer momentâneo. É um investimento em você mesmo, para o resto da vida. Este investimento irá lhe trazer compreensão adequada sobre si, sobre as pessoas e sobre o mundo. E desta forma, será possível cumprir seu maior objetivo em vida, alcançar a sua felicidade.

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